방광염에 좋은 차

방광염에 좋은 차

여성이라면 한 번쯤 겪어봤을 법한 질환 바로 방광염이다. 나는 스트레스를 받거나 면역력이 떨어질 때마다 방광염 증상이 나타나곤 한다. 이러한 방광염 예방 및 완화에 도움이 되는 차가 있다고 하는데.. 혹시 알고 있는가? 나처럼 만성 방광염 환자들은 꾸준히 마셔주면 좋다고 하니 참고하도록 하자.

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1. 크랜베리 주스

크랜베리는 프로안토시아니딘이라는 성분이 풍부하여 요로감염 증상 완화에 탁월하다고 알려져 있다. 다만 시중에 판매되고 있는 음료들은 당분 함량이 높기 때문에 직접 갈아 마시거나 물에 희석해서 먹는 편이 낫다. 크랜베리는 차로도 즐길 수 있다.

 

방광염에 좋은 차

2. 생강차

따뜻한 성질을 지닌 생강은 살균작용뿐 아니라 항염 작용 역시 뛰어나다고 한다. 바로 이 살균작용을 하는 쇼가올 성분이 다량 함유되어 있어 감기 바이러스로부터 신체를 보호해주기도 하고, 염증 유발 물질 생성을 억제하여 기관지염, 방광염, 폐렴 등 호흡기 질환 증상 완화에도 효과적이다. 

 

방광염에 좋은 차

3. 쑥차

쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있어 위장과 간장 신장 기능을 강화시켜준다. 또 비타민A와 C가 풍부해 면역력 증진 및 피로 해소에 좋다. 뿐만 아니라 해독 작용이 뛰어나 체내 유해 세균 성장을 억제하는데 탁월하다고 알려져 있다. 체내 염증 개선에도 좋다고 한다. 다만 과다 섭취시 구토나 설사 증상이 나타날 수 있으니 주의해야 한다.

 

방광염에 좋은 차

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일을 하다가, 마트에서 장을 보다가, 식사를 하다가 갑작스럽게 찾아오는 방광염 통증. 그럴 땐 진짜 누가 말 시키는 것도 싫죠. 방광염은 꼭 컨디션이 전체적으로 다운되었을 때 나타나더라고요.

 

물을 하루 2리터 정도 마시는 것도 좋지만 그냥 맹물보다는 예방차원으로 방광염에 좋은 위의 차들을 챙겨 마시는 것을 추천드려요.