저혈압 기준 수치, 좋은 음식

저혈압이 고혈압보다 위험하다더라...라는 말 많이 들어 보셨을 거에요. 요즘 저혈압인 분들이 연평균 가파르게 증가하고 있다고 해요. 남자는 70대, 여자는 20대에서 제일 많이 증가했다고 합니다. 평소 혈압을 재볼 기회가 있으니 한번 체크해보시는 것을 추천드려요. 저혈압을 가장 쉽고 흔하게 알아차릴수 있는 증상이 바로 앉았다가 일어날 때 나타나는 기립성 현기증입니다. 또 혈압이 약간 낮고 계속 피곤하거나 어지러움 등의 증세가 있다면 의심해 볼 수 있으니 평소 느끼는 몸 상태에 주의를 기울이시면 좋을 것 같습니다. 저혈압 기준 수치 저혈압 기준은 수축기 90 이하, 이완기 60 이하입니다. 저혈압이 많이 생기는 사람 심장질환, 신장 질환, 임신, 출혈, 당뇨 환자의 경우 저혈압 기준 이하로 혈압이 떨어질 ..